2022-03-30から1日間の記事一覧
アイシングの効果 １．ケガの回復を早める２．ケガの悪化を予防する３．痛みを緩和する アイシングは、熱を冷まして腫れや内出血を抑えるのでケガの早期回復につながる。また、痛みを感じる神経の活動を抑えて痛みを緩和し、細胞の代謝を下げることでケガの…
アイシングの効果 １．ケガの回復を早める２．ケガの悪化を予防する３．痛みを緩和する アイシングは、熱を冷まして腫れや内出血を抑えるのでケガの早期回復につながる。また、痛みを感じる神経の活動を抑えて痛みを緩和し、細胞の代謝を下げることでケガの…
