「頭のいい人の脳使い方」

AI時代こそ記憶力がいい方が有利

なぜなら新しいものが次々と出てくるため、それを使いこなすには勉強しなければならない。その時に記憶力が良いとすぐに習得出来る

記憶力や頭の良さは遺伝ではない。

記憶力は年齢で衰えない、何歳からでも脳は鍛えられる。

暗記が苦手なのはそれに興味がないだけ、頭の悪さは関係ない。

インプットだけでは記憶は定着しない、アウトプットしてこそ記憶は定着する

本当の理解を追求する、一夜漬けで覚えた知識はすぐに忘れるので長期的に考えると意味がない

記憶力を活かすには集中力が必要

集中力をだすために必要なこと

1、ウィルパワー（意思力）は何かを成し遂げたいと思う力。選択や決断をすることで減っていくので、重要ではないことは選択しないで済むように習慣化することが必要

2、集中する時間と環境を作る

3、アイビーリーメソッドを活用する

忙しいとはやることがたくさんあることでなく、何かやっているときに違う仕事をやらないといけないと考えること、

メソッドでは、その状況を無くすために

1、その日にすることを6個書き出す

2，優先順位をつける

3，一つのことが終わるまで他のことはしない

4，できなくても後悔しない、すぐに忘れろ

5，次の日のやりたいことを6つ書き出す